Odzyskaj swoją wewnętrzną moc
Co mogę dla Ciebie zrobić?
Moim priorytetem jest znalezienie idealnego rozwiązania dla Ciebie. Dlatego moja hipnoza jest zawsze indywidualnie dopasowana do Twojej sytuacji i czerpie z najlepszych elementów różnych technik. Wymienione poniżej tematy stanowią jedynie wycinek różnorodnych obszarów, w których hipnoza może wspierać Twój rozwój osobisty i wewnętrzne samopoczucie.
Przezwyciężanie niepewności społecznej Rozwijanie bardziej wspierającego obrazu siebie i obniżanie napięcia w sytuacjach społecznych, aby czuć się w nich swobodniej i pewniej.
Poczucie własnej wartości i miłość własna Delikatne uwalnianie niesłużących wzorców myślenia i wspieranie budowania głębszego, stabilnego poczucia wartości oraz życzliwszej relacji ze sobą.
Perfekcjonizm i samokrytyka Rozpoznawanie wewnętrznych mechanizmów i wzorców perfekcjonizmu oraz redukowanie wewnętrznej potrzeby uznania i samokrytyki.
Niepożądane nawyki Odkrywanie wewnętrznych wyzwalaczy prokrastynacji lub niepożądanych wzorców konsumpcyjnych (np. związanych z jedzeniem, używaniem telefonu, paleniem) i ustalanie strategii zastępczych.
Osiąganie wagi i dobrego samopoczucia Rozpoznawanie i eliminowanie emocjonalnych przyczyn niepożądanego jedzenia; wzmacnianie motywacji i samokontroli.
Głęboki i relaksujący sen Wspieranie relaksu mentalnego i rozpuszczanie wzorców stresu, które utrudniają zasypianie i ciągłość snu.
Zdrowe wyznaczanie granic i mówienie „nie” Wzmacnianie umiejętności wyznaczania granic i jasnego komunikowania potrzeb. Eliminowanie lęku przed odrzuceniem lub konfliktem.
Motywacja i osiąganie celów Precyzowanie celów, przezwyciężanie wewnętrznych programów sabotażu i trwałe zakotwiczanie wizji celu.
Wewnętrzna równowaga przy dolegliwościach fizycznych Wspieranie stabilności psychicznej, wspomaganie procesów relaksacyjnych oraz towarzyszenie w radzeniu sobie z obciążeniami związanymi ze stresem lub z psychosomatycznymi wzorcami.
Hipnoza: Twoja droga do wewnętrznej siły i zmiany
“Problemów nie da się rozwiązać, używając tego samego sposobu myślenia, który doprowadził do ich powstania.” Albert Einstein
Może, myśląc o hipnozie, wyobrażasz sobie pokazy sceniczne albo utratę kontroli? Poprawmy od razu ten obraz: Hipnoza to Twój całkowicie naturalny stan wewnętrznej jasności, którego doświadczasz kilka razy dziennie.
To tak zwany trans: Moment głębokiego odprężenia i jednocześnie wzmożonej koncentracji. Twoja świadomość schodzi na dalszy plan, a Twoja podświadomość się otwiera. Podświadomość jest magazynem Twoich najgłębszych przekonań, wzorców zachowań i ukrytych zasobów.
- Bez snu: Jesteś dostępny przez cały czas, przytomny i zachowujesz pełną kontrolę. W każdej chwili możesz samodzielnie przerwać ten stan.
- Pełna odpowiedzialność: Ja jestem Twoim przewodnikiem; Ty jesteś ekspertem od swojego wewnętrznego świata.Może, myśląc o hipnozie, wyobrażasz sobie pokazy sceniczne albo utratę kontroli?
Pójdźmy tą drogą razem
“Najczystszą formą szaleństwa jest pozostawienie wszystkiego po staremu i jednoczesne liczenie na to, że coś się zmieni.” Albert Einstein
Copyright © MagnetiQue Hypnose