Coaching w menopauzie

Nowa równowaga. Nowa jasność. Nowa siła.

Dogłębna i indywidualna hipnoza wspierająca przejście przez menopauzę.

Menopauza to nie kryzys – to przejście. Nowe uporządkowanie ciała, energii i wewnętrznej orientacji. Wiele kobiet doświadcza uderzeń gorąca, niepokoju, zaburzeń snu lub intensywności emocjonalnej. Jednocześnie rodzi się tu szansa, aby wkroczyć w nową formę stabilności: w Twoją nową, wewnętrzną siłę.

Coaching hipnotyczny wzmacnia samoregulację, siłę mentalną i wewnętrzny spokój. Badania pokazują, że stany hipnotyczne pomagają w bardziej świadomym postrzeganiu odczuć fizycznych, intensywności emocjonalnej oraz reakcji stresowych.

Hipnoza wspiera Cię w budowaniu konkretnych umiejętności:

  • Wewnętrzny spokój i samoregulacja: Uczysz się inaczej postrzegać doznania (np. ciepło, napięcie czy niepokój) i bardziej świadomie nimi zarządzać, prowadząc do większego opanowania.

  • Głęboki relaks i odprężenie: Stany hipnotyczne tworzą przestrzeń dla odpoczynku i wspierają skuteczną regenerację w życiu codziennym.

  • Równowaga emocjonalna: Praca ta wzmacnia Twoją zdolność do zachowania jasności i balansu w obliczu wyzwań emocjonalnych.

  • Kierowanie uwagą: Uczysz się świadomie kierować swoją percepcją i wykorzystywać autohipnozę jako osobiste narzędzie wzmacniające.

Jako coach hipnotyczny wspieram Cię nowoczesnymi metodami w redukcji stresu, wzmacnianiu wewnętrznego spokoju i stabilizowaniu Twojego balansu.

5 Kroków Twojej wewnętrznej stabilizacji

1# Analiza Podstawowa – Twoja Mapa Mentalna

Ustalimy, jak doświadczasz tej transformacji, jakie zasoby już posiadasz i jakie wzorce nasilają stres lub niepokój.

2# Relaks - Głęboki Trans

Dzięki hipnozie powstaje stan spokoju, świadomej obecności i wewnętrznej jasności.

3# Opanowanie Fali – Nowe zrozumienie Twoich bbjawów

Gorąco, niepokój, napięcie – wszystko zostaje na nowo zinterpretowane. Nie jako zakłócenie, lecz jako informacja, energia, sygnał. Ten krok zmienia perspektywę i wzmacnia samoregulację

4# Projektowanie przyszłości – Twoja nowa, wewnętrzna Siła

Opracowujemy autentyczny, pełen mocy obraz siebie dla tej fazy życia – ugruntowany, spokojny, jasny. Stan wewnętrzny, który Cię wspiera/niesie.

5# Integracja – Równowaga w Życiu codziennym

Za pomocą technik oddechowych, mini-hipnoz, zakotwiczenia zasobów i prostych narzędzi wprowadzisz nową równowagę do swojej codzienności.




o metodzie

• Nowoczesne metody coachingu hipnotycznego
• Non-werbalna praca energetyczna
• Reframing, metafory oraz sygnały ideomotoryczne
• Koncentracja na samoregulacji, sile mentalnej i dobrostanie

Ten coaching jest idealny dla kobiet, które...

• chcą wzmocnić swoją wewnętrzną stabilność w okresie menopauzy i poczucie kontroli nad własnym ciałem..
• pragną świadomie regulować stres, niepokój i intensywne emocje.
• poszukują jasno ustrukturyzowanego, profesjonalnie prowadzonego procesu.
• są gotowe do głębokiego połączenia się ze swoim wnętrzem.
• chcą odkryć i utrwalić swoją potężną, wewnętrzną siłę.
• są gotowe, aby zmienić swoje podejście do menopauzy i przeżyć ją pozytywnie.




Program Coachingowy „Wewnętrzna Równowaga”

5 sesji jako jasny, ustrukturyzowany proces podstawowy w cenie: 1 200 €

Aby umożliwić naprawdę głęboką i systematyczną pracę, ten program obejmuje co najmniej pięć sesji.

Pakiet 5 spotkań stanowi podstawę, na której może rozwinąć się trwała wewnętrzna zmiana. Dla niektórych kobiet ten proces jest kompletny po pięciu sesjach. Inne decydują się na dodatkowe sesje integracyjne lub pogłębiające – w zależności od ich osobistej głębokości, tematu i tempa, jakiego wymaga ich system.

Te dodatkowe sesje można elastycznie dokupić w miarę potrzeby.

W ten sposób program zapewnia ustrukturyzowane rozpoczęcie i jednocześnie indywidualną ścieżkę, która dostosowuje się do Twojej fazy życia

Wskazówka Prawna: Niniejszy coaching służy wzmocnieniu mentalnemu, rozwojowi samoświadomości oraz poprawie dobrostanu. Nie zastępuje on leczenia medycznego, diagnostyki ani terapii psychoterapeutycznej.



Napisz do mnie

Dziękuję za Twoją wiadomość. Skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin (w dni robocze).